MBSR-Kurse / Achtsamkeitstraining / MCP-Kurse; Claudia Schlichting

Claudia Schlichting – Meditationslehrerin in Erlangen

Mehr Gelassenheit im Alltag: Achtsamkeitstraining, das wirkt.

Über uns In der Kuttlerstraße in Erlangen öffnet sich ein Raum für innere Ruhe und bewusste Entschleunigung. Claudia Schlichting begleitet seit Jahren Menschen dabei, Stress abzubauen und Klarheit zu finden – mit fundierten MBSR-Kursen und individuellen Achtsamkeitstrainings. Hier geht es nicht um Theorie, sondern um echte Veränderung.

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Angebot Ab dem 8. Oktober startet der nächste 8-Wochen-MBSR-Kurs, der wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressreduktion vermittelt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Kurse sind praxisnah, strukturiert und auf nachhaltige Wirkung ausgelegt. Auch Einzeltermine sind nach Vereinbarung möglich.

Warum wir besonders sind Mit 21 durchweg positiven Bewertungen und einer 5-Sterne-Bewertung spricht die Zufriedenheit der Teilnehmer für sich. Claudia Schlichting verbindet fachliche Kompetenz mit einer warmherzigen, persönlichen Atmosphäre – damit Achtsamkeit nicht nur ein Konzept bleibt, sondern im Alltag ankommt.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Kuttlerstraße 21, 91054 Erlangen. Termine werden individuell vereinbart – melden Sie sich gerne unter +49 1515 6957609 oder auf www.achtsamkeit-mbsr-in-erlangen.de. Wir freuen uns auf Sie.